Educ. Fisica, pregunta formulada por Willifiguera9187, hace 1 mes

Si su fuerza máxima de sus piernas es 100kg, ¿Qué rango porcentaje de peso debe utilizar para mejorar su fuerza? * 50-60% 70-80% -80-90% -90-100%.

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Respuesta:

el rango para mejorar su fuerza es de 80-90% de la cantidad o tanbien entre 50-60%

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