Educ. Fisica, pregunta formulada por Caroliinaflores07, hace 1 año

Si se le plantea el estado inicial de entrenamiento de una mujer de 16 años para realizar flexiones de brazos, donde hace 8 repeticiones ¿Cuántas serían las series más adecuadas a realizar? 10 series 15 series 4 series 1 series CUAL ES LA RESPUESTA AYUDAA PORFAVOR

Respuestas a la pregunta

Contestado por shaniu2be

1

10 series
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