Question

si responden todas las preguntas le doy corona :)

1- ¿Cómo definirías con tus propias palabras: Salud Física y emocional?
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2- ¿Cómo podrías darte cuenta que eres una persona saludable física y emocionalmente?
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3- ¿Qué acciones y decisiones tendrías que tomar para mejorar tu salud física y emocional?
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Answer 1

Respuesta:

1. porque la salud física y mental se relacionan por ejemplo cuando estas en forma, te sientes bien y también evitas los malos pensamientos ya que  contar con una salud física en buen estado, se obtendrá también una salud mental y emocional sana y viceversa

2.  podemos saberlo cuando nuestro peso sigue igual, dormimos a las horas adecuadas y también nos sentimos mas felices.

3.  debería  

Alimentarme la mente de manera positiva.

Una alimentación sana y equilibrada.

Organizar mi tiempo.

Relajarme.

Dormir bien.

Realizar actividad física.

Disfrutar de la compañía de seres queridos y conocer gente nueva.