si realizas mayor número de horas de ejercicio como será tu condición física?
ayúdenme ando perdida
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Si sabes dividir tus horas como por ejemplo 15 o 30 min por día, tu condición mejorará bastante porque si intentas hacer muchas horas en un mismo día te podrías agotar y no mejorará mucho tu condición.
Explicación paso a paso:
Espero y te sirva
ChimmyArmy10:
gracias ya estaba muy bloqueda ;-;
por nada ;)
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