si realizamos actividad física: ¿Cuidados o pautas debemos tener en cuenta antes, durante y después de cada actividad, teniendo en cuenta la hidratación, alimentación y cuidados del cuerpo?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Cuidados
Explicación:
depende mucho: ya que si es ejercicio muscular los pasos son calentamiento, estiramiento y tener cuidado con las repeticiones ya podemos lastimar nuestros músculos y si el propósito es crecer múscularmente pues el músculo se "quema", por así decirlo.
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 6 meses
Biología,
hace 6 meses
Matemáticas,
hace 6 meses
Matemáticas,
hace 1 año
Química,
hace 1 año
Historia,
hace 1 año
Análisis de la materia y la energía,
hace 1 año