Question

Si quiero hacer una sentadilla con 25 KG de peso y mi musculatura del cuadriceps

es capaz de producir 25 KG. ¿Seré capaz de levantar el peso/hacer la sentadilla? ¿Qué

pasará?
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Answer 1

Respuesta:

Si probablemente puedas el problema es que el peso está bastante elevado entonces haras por ahí 3 sentadillas y ya, te recomiendo mejor que bajes el peso y hagas el ejercicio con buena técnica es lo principal lo que se conoce como estres metabólico