Question

si quiero comenzar una dieta para disminuir de peso, debemos eliminar los hidratos de carbono ?, porque?

Answer 1

No debemos eliminar los hidratos de carbono completamente, ¿Porque? porque el cuerpo obtiene energía de estos hidratos, y si le quitas ese elemento fundamental, pues no podrás bajar de peso, porque el cuerpo usa la energía para eliminar el peso de mas, por lo que no se recomienda.

Saludos de antemano.