¿si pudieras ayudar a alguien con baja autoestima que le dirias o que haria para cambiar que cambie sus opiniones sobre si mismo?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Para ayudar una persona con baja autoestima lo que podria hacer son las siguientes acciones
Explicación:
Reflexionad juntos sobre sus “debilidades”
Anímale a desarrollar compasión hacia su persona
Dado el caso, anímale a ir al psicólogo
En algunos casos extremos es necesario acudir a un profesional de la psicología para que intervenga mediante sus servicios de terapia. Ayuda a esa persona a decidirse a ir al psicólogo, y si es necesario ayúdale a elegir centro al que acudir.
Respuesta:
1. Pídele que diga cosas buenas y cosas malas sobre ella
2. Reflexionad juntos sobre sus “debilidades”
3. Revisad el estilo de atribución
4. Anímale a desarrollar compasión hacia su persona
5. Ve con esa persona a hacer ejercicio
6. Dado el caso, anímale a ir al psicólogo
En algunos casos extremos es necesario acudir a un profesional de la psicología para que intervenga mediante sus servicios de terapia. Ayuda a esa persona a decidirse a ir al psicólogo, y si es necesario ayúdale a elegir centro al que acudir.