Question

sí práctico actividades físicas de que manera mejora mi calidad de vida​

Answer 1

Respuesta:

Primeramente haciendo tu sistema inmunológico más fuerte , y así evitar que sufras de enfermedades (no de todas)

y la última q no sufras sobrepeso , lo cual dificulta para la salud.

Answer 2

Respuesta:

Hacer actividad física regularmente puede ayudarte a mantener fuertes tus habilidades para pensar, aprender y tener buen juicio con el pasar de los años. También puede reducir tu riesgo de depresión y ansiedad, al igual que ayudarte a dormir mejor.

(Nos ayuda a prevenir enfermedades).

Explicación:

espero te sirva ✨