Educ. Fisica, pregunta formulada por garridosa132330, hace 6 meses

¿si nunca antes ha hecho ejercicio que puede hacer para empezar?

ronaldbsc84: Flexiones en el suelo. Flexiones en el suelo. ...

Flexiones en la pared. Flexiones en la pared. ...

Sentadillas con los brazos hacia adelante. Sentadillas con los brazos hacia adelante. ...

Subida de escalón. Subida de escalón. ...

Puente para glúteos. Puente para glúteos. ...

Abdominales simples y cruzados. ...

Abdominales en bicicleta. ...

Tijeras.

Respuestas a la pregunta

Contestado por byulwook

1

Explicación:

motivarte y tener voluntad para hacerlo

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