Question

si no sabes no respondas
¿que acciones devemos realizar para una mejor calidad de vida?​

Answer 1

Respuesta:

Aumenta tu actividad física. ...

Apuesta por una alimentación saludable.

Consolida tus relaciones sociales. ...

Deja a un lado las tecnologías. ...

Mantén actitudes saludables. ...

Cuida de tu bienestar emocional.

Darte algún capricho.

Evita pensamientos tóxicos

y etc..