Si no saben no respondan porfavor
¿Por qué será importante que alguien regule sus emociones?
KevleXNogales:
Importancia de Controlar las emociones. Controlar las emociones es importantísimo para todo hombre en su día a día; y es que el control de las emociones, tanto negativas como positivas, serena la mente y nos permite enfrentarnos a la toma de decisiones difíciles, situaciones poco agradables y etapas de cambio.
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Te permite lidiar mejor con la frustración
En general, se asocia con expresiones como la ira, la decepción, la tristeza, la cólera y demás. Dado que es una experiencia muy común en la vida (no siempre alcanzamos todo lo que nos proponemos) saber regular nuestras emociones es tener un gran aliado en el proceso.
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