SI NO SABEN NO RESPONDAN!!
1.- ¿Por qué y para qué es necesaria la relajación?
2.- ¿Cuáles son los orígenes de estas técnicas que hoy en día se encuentran ampliamente difundidas?
3.- ¿Cuáles son los requisitos psicológicos de la práctica de la Relajación?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
1) La relajación contribuye a eliminar las tensiones musculares y emocionales, aportando un estado de tranquilidad y serenidad, necesarias para nuestro buen funcionamiento en todas las áreas de nuestra vida (personal, familiar, laboral, ocio y tiempo libre).
Explicación:
holaa
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