si no realizo actividad física regularmente Qué consecuencias a nivel de la salud puedo contraer
me ayudan si no saben no respondan
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El sedentarismo puede conllevar al aumento de peso, esto, sumado a una alimentación precaria en nutrientes y rica en grasas, azúcares, etc. deriva a hipertensión, diabetes, dislipidemia, entre otros.
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