si me lesione el tobillo y ya paso un año puedo volver a hacer actividad fisica ?
BLUE1230:
trota y si te duele el tobillo no pero si no te duele todobien y vas avanzando hasta correr y dar un salto con cuidado y si todo va bien pobabremente si puedes PERO tampoco hacer ejercicios asi WOWOWO osea no tan dificiles?
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eem io creo que si,pero con mucho cuidado uwu
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︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎
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Depende si te duele al correr o al hacer alguna atividad de fisica es porque aún hay problema en tu tobillo
feliz día
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