si Mariana de 15 años nesesita comer 3000kcal ¿que alimentos debe consumir al día (desayuno,comida y cena)para tener una dieta balanceada?
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si esta bien amigo/a
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DESAYUNO
necesita una pan,leche,palta o huevo
ALMUERZO
arroz,pollo,papa,ensalada
CENA
cafe, pan,mermelada o mantequilla
Explicación:
esa es mi idea
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