Question

si hago una rutina de ejercicios de 20 minutos diarios, para tres días de la semana, que ayude a la movilidad de las
articulaciones y a fortalecer los músculos del cuerpo. Cuales serian sus efectos?

Answer 1

Respuesta:

Salud, saneamiento y fuerza.

Explicación:

Si hacemos un buen ejercicio obtenemos eso.