¿si haces ejercicio en época de calor,te hidrata,porque? Ayudaaaaaa
Respuestas a la pregunta
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al hacer ejercicio bajas calorías por lo que hace que tomes agua y eso te mantiene hidratado
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Respuesta: Una buena hidratación es indispensable para evitar la aparición de calambres, lesiones, tendinitis, mareos o hipertermia y además, permite una mejor recuperación y reduce la aparición de agujetas.
corona por favor
biancaacebal103:
muchas graciasss❤
De nada, Dios te bendiga.
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