Educ. Fisica, pregunta formulada por sofia901011, hace 2 meses

si entrenas a primera hora ¿es mejor en ayunas​

Respuestas a la pregunta

Contestado por abx0w0xd
2

Respuesta:

Concluyendo, lo que la ciencia dice es que, si bien el entrenamiento en ayunas puede generar algunos beneficios metabólicos por sobre el ejercicio después de haber realizado una comida, si la intensidad del entrenamiento es elevada

Explicación:

CONCLUCION:si :v

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