¿Si en nuestra familia hay personas de distinta edad, ¿Qué podemos considerar para seleccionar la actividad física y de relajación? ¿Qué otros hábitos saludables puedes recomendar a tu familia para poner en práctica?.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
seleccionar actividades que no sean peligrosos para lo abuelos otras actividades plancha etc
Respuesta:
¿Cómo te sentiste después de realizar tus actividades?
Me siento alegre porque pasó tiempo con mi familia y cuido la salud mía y de mi familia.
¿Por qué es importante promocionar la actividad física para el cuidado de la saludad?
Porque las actividades físicas van a ser que estemos en forma, va a ayudar a nuestro sistema inmunológico, también evitando enfermedades, es muy importante porque vía en una noticia que decía que el 70% de la población del Perú sufre de obesidad por eso debemos promover la actividad física y la buena alimentación.
¿Si en nuestra familia hay personas de distinta edad?, ¿Qué podemos considerar para seleccionar la actividad física y de relajación?
Que actividades físicas podemos realizar todos, cuál es la diferencia de edad, que ejercicios podemos hacer todos que nos beneficie, que dificulta puede tener algunos miembros de la familia para realizar la actividad, disponibilidad de tiempo del grupo familiar.
¿Qué otros hábitos saludables puedes recomendar a tu familia para poner en practica?
Automatizar el desayuno, el almuerzo y la cena, comprar alimentos sanos, no pasar hambre, mantener una buena higiene personal, hidratarse correctamente, veinte minutos de ejercicio al día, jugar y hacer planes en familia, cenar (o desayunar) juntos a diario.
Explicación:
Espero que sirva corona por favor