Si empiezo a ejercitarme a las 14:20 horas y quiero hacer una hora, ¿a que hora debería terminar de ejercitarme?
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Los beneficios de una hora de entrenamiento al día, cinco veces a la semana, son muchos: pérdida de peso, aumento de la eficacia metabólica, mejora de la salud cardiovascular, incremento de la fuerza muscular y de la resistencia ósea... por no hablar de la mejora en el estado de ánimo.
Explicación paso a paso:
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15:20 = 3:20 pm (horario de 12 horas)
Explicación paso a paso:
Comienzas a las 2:20 le sumas una hora y te da las 3:20
jonysperez21:
Agradeceria que si es la respuesta que buscas la marcaras con corazon y coronita para poder seguir ayudando personas mas adelante
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