Question

Si duermo unas 3, 4, 5 horas, voy a la escuela y despues en la tarde me duermo otras 3 o 4 esta bien? seguire creciendo igual, mis musculos crecerán igual?, digo al final estoy durmiendo 8 hrs en un dia

Answer 1

Respuesta:

pues no creseras igual porque tu cuerpo no descansa lo necesario

Explicación:

duerme bien para descansar y ternera un día porductivo

Answer 2

Si estás durmiendo 8 hrs diarias pero necesitas dormir esas 8hrs seguidas porque así tu cuerpo descansa,en cambio si duermes a ratos durante el día tu horario de por si se dispersa y en el dia obviamente andaras menos activo y no creo que tus músculos crezcan de la misma forma:(