Educ. Fisica, pregunta formulada por sabandoandy760, hace 2 meses

si da resultados hacer estiramientos para crecer de noche ? osea a las 11 o 12 de la noche ? porfa díganme si da resultados ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por lopezleonmiazuki11
0

Respuesta: si

Explicación: porque el sueño aumenta la secreción del hormona de el crecimiento. esto sucede en la face NO - REM es decir durante el periodo del sueño profundo  

sabandoandy760: osea , si da resultados hacer estiramientos de muy noche ?
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