si da resultados hacer estiramientos para crecer de noche ? osea a las 11 o 12 de la noche ? porfa díganme si da resultados
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Respuesta: si
Explicación: porque el sueño aumenta la secreción del hormona de el crecimiento. esto sucede en la face NO - REM es decir durante el periodo del sueño profundo
sabandoandy760:
osea , si da resultados hacer estiramientos de muy noche ?
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