si controlamos nuestras emociones Cuáles son los beneficios que obtenemos
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hay estudios qué señalan qué emociones positivas mejoran el sistema inmune y ayuda a prevenir enfermedades porque interviene en una disminución del dolor reducen en una disminución del dolor , reducen la presentación sanguínea y disminuyen los niveles de adrenalina asociadas a la ansiedad
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