si consumimos alcohol luego de comer proteinas de origen como leche y pollo que ocurre con los nutrientes?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
NIÑOS Y ADOLESCENTES Fundación para la Diabetes
Niños y adolescentes La diabetes en niños y adolescentesLa alimentación en los niñosNutrientes
Macronutrientes
Los nutrientes son sustancias contenidas en los alimentos, que son necesarias para vivir. Se dividen en dos grupos: MACRONUTRIENTES Y MICRONUTRIENTES. En este apartado conoceremos los macronutrientes.
proteínas - grasas - hidratos de carbono
Los MACRONUTRIENTES son aquellas sustancias que proporcionan energía al organismo para un buen funcionamiento, y otros elementos necesarios para reparar y construir estructuras orgánicas, para promover el crecimiento y para regular procesos metabólicos.
Este grupo está constituido por:
Proteínas
Grasas
Hidratos de Carbono
PROTEÍNAS:
Son los componentes de las estructuras de las células. Las necesidades de un adulto sano y sedentario son 0,8-1 g/kg/día. Nos aportan 4 kcalorías/gramo. Se recomienda entre un 10-15% del total de las calorías de la dieta en forma de proteínas en una dieta equilibrada.
Explicación:
Espero que te sirva
Feliz fin de semana