Ciencias Sociales, pregunta formulada por kevinmartinezmac, hace 5 meses

Si consumes 100 gramos de los siguientes cereales: trigo, arroz, maíz,
centeno y avena ¿Cuál de estos te dará más energía?

Respuestas a la pregunta

Contestado por vallejosalexis

100%y seguro que la avena ya que todos los deportistas las consumen

Contestado por rioshuachacakiaramar

Respuesta:Dada su alta cantidad de proteínas, el germen de trigo es un alimento recomendado especialmente para el desarrollo muscular. Por su aporte en hierro beneficia a quienes practican entrenamientos intensos. Al ser rico en potasio ayuda a una buena circulación, regulando la presión arterial.

Explicación:

Espero que te ayude :D

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