¿Si como una vez al día, pero mucho se consiguen perder peso?
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El comer una sola vez al dia, no es recomendable , debido a que puede causar problemas como fatiga, ansiedad, y falta de concentración.
Ademas el ganar o perder peso depende del numero de calorias que ingestes en un dia. Ahora si quieres perder peso mejor haz ejercicio el cual si trae muchos beneficios, y no tiene ningun tipo de riesgo
Usuario anónimo:
eso de hacer ejercicio es para ganar masa muscular, no perder peso directamente, nmms
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