Question

si como tarde por la noche ¿esas calorias se convierten automaticamente en grasa corporal

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

El comer tarde no quiere decir que automáticamente esas calorías se conviertan en grasa corporal ya que el cuerpo aun en reposo sigue quemando calorías realizando la tarea de "dormir" ( sigues respirando, el flujo sanguíneo sigue trabajando). Lo que sucede es que al no realizar ninguna actividad de mediano impacto como es: caminar, correr, mantenerse activo con algún deporte o realizando la rutina diaria, sino que solamente duermes el metabolismo trabaja quemando esas calorías de forma mas lenta que como las quema en el día. No engordaras si diariamente consumes las calorías que usualmente estas acostumbrad@ a consumir con normalidad (sean 2000, 3000, etc.) el cuerpo no engorda.