si como dos bananos al día en el desayuno puedo adelgazar? o el banano tiene mucha glucosa y por ende no me deja adelgazar
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Respuesta:mira el plátano es bueno para que no den calambres pero tiene mucha azúcar y eso no te ayuda a adelgazar lo que te ayuda es la fruta de agua como lo es el pepino y la jicama
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