Question

Si bien los lípidos son necesarios en nuestra alimentación ¿Por qué hay que tener cuidado con su consumo? ayúdenme pliiiz

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Los lípidos o grasas deben estar presentes en la dieta diaria en una cantidad adecuada. Te explicamos las características y funciones de los distintos tipos de grasas, y por qué las necesita tu organismo.

Answer 2

Respuesta: Debe limitar las grasas saturadas y evitar las grasas trans. A menudo se encuentran en la comida rápida, los alimentos fritos y los productos de aperitivo. También pueden encontrarse en postres y productos horneados comerciales. Estas grasas malas aumentan sus niveles de colesterol LDL

Explicación: espero te sirva