Si antes hacía ejercicio y no hice una semana y ya volví hacer saben si esta bien hacer Lunes, Miércoles y Viernes o Lunes y Jueves?
Jajajared10:
depende que tan pesado sea, pero con un día de descanso está bien
algo, de hecho todavía estoy adolorida
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si wey yo hago lunes y jueves ✌
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