Si alguien tiene 12 años y hace ejercicio para aumentar masa muscular SIN PESO, y también como alimentos y toma batidos para aumentar masa muscular, se sigue desarrollando normal?
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yo creo que sí e incluso más ya que addemás de su desarrollo esperado está mejorando su salud que lo hara crecer mas
Usuario anónimo:
grax uwu
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depende, hacer ejercicios con pesas no contribuye a los huesos, ya q a esa edad aún no estan en la cúspide de su desarollo
y si es con pesas, afecta el crecimiento o el desarollo, es pa educacion fisica waaaaa :v
así mismo, lo mejor a esa edad es practicar deportes
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