Question

SESIÓN 1: EXP. 8 BLOQUE 2
A continuación, a partir de los datos obtenidos, te invitamos a reflexionar sobre tu propia alimentación teniendo en cuenta las siguientes preguntas:
• ¿Crees que te estás alimentando bien?, ¿por qué?
• ¿Qué señales o características de tu imagen corporal te permiten comprobar que estás llevando una alimentación adecuada o inadecuada?
• ¿Qué puedes hacer para mejorar tu alimentación y llevar una vida saludable?

Answer 1

Respuesta:

Que tengas un lindo día ✿ ♡

Explicación:

Espero que te ayude , Éxitos y bendiciones ✿ ♡‿♡

Answer 2

• Si, creo que me estoy alimentando bien ya que baso mi alimentación en una ingesta diaria de entre 4 o 6 comidas pequeñas al día con alimentos sanos que contienen un gran aporte nutricional para mi organismo. Además de que evito los excesos.

Las señales o características de mi imagen corporal que me permiten comprobar que estoy llevando una mala o buena alimentación son:

• Como queda en mi cuerpo la ropa que me coloco, si estoy llevando una poco ingesta de alimentos, la ropa me quedara un poco mas ancha, si estoy comiendo mucha comida chatarra y por ende mi cuerpo almacenara mas grana entonces la ropa que me coloque me quedara mas apretada.
• Mi rostro, al ver mis cachetes mas abultados es sinónimo de mucha grasa en mi cuerpo, o si veo mi rostro un poco demacrado puede ser que me este alimentando poco.

Lo que puede hacer para mejorar mi alimentación y llevar una vida mas saludable es plantearme unos mejores hábitos alimenticios, los cuales sean ricos y sanos.

_________________________________

Respuesta relacionada:

brainly.lat/tarea/22140341