SERA VERDADERO O FALSO
El calentamiento debe empezar con ejercicios rápidos y potentes de alta
intensidad................
El calentamiento prepara a la persona física, fisiológica y psicológica para
en determinado esfuerzo..........
En el calentamiento no se debe Elongar para prevenirlesiones................
El calentamiento se realiza para aumentar el rendimiento posterior y
disminuir las posibilidades de lesiones..............
El calentamiento debe tener primero una fase específica y luego una
general................
El calentamiento puede durar entre 10 min a 1una hora.............
El calentamiento debe ser igual para todos los alumnos o personas no
importa el deporte que realice.............
Alentrar en calor tenemos muchos beneficios para el organismo...............
Los jugadores de futbol solo calientas las piernas y las jugadores de vóley
solo calientan los brazos............
El calentamiento tiene 5 fases muy importantes.............
Nesecito ayuda por faaaaa
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