Question

será que la actividad física no ayuda a cuidar no y mejorar nuestra salud​

Answer 1

Respuesta:

Previene enfermedades musculares y osteoporosis. Reduce la tensión arterial. Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, y cáncer de mama y colon. Mejora la evolución de algunas enfermedades crónicas como la hipertensión, la diabetes, la hiperclorhidria y la obesidad.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

La actividad física sirve tanto para las ejercita io y el logro de la masa muscular como para la perte mental, la si hace ejercicio llevaras una vidas más equilibrada y saludable