Question

¿Será posible cambiar nuestros hábitos en beneficio de una vida saludable? ¿Cómo lograrlo?
por favor es para hoy

Answer 1

Respuesta:

Espero que te haya servido

Explicación:

Convierta en prioridad su nuevo hábito saludable. Haga ejercicio cuando y donde pueda. Trate de subir las escaleras o bajarse del autobús una parada antes, si es seguro hacerlo. Reserve un día de compras a la semana y prepare comidas saludables que pueda congelar y comer más tarde cuando no tenga tiempo para cocinar.