Question

¿Sera logico pensar que si no desayunas ni cenas o te sacias con casi nada de alimento pierdes peso?

Answer 1

nop creo
pero si haces ejercicios si

Answer 2

No es sano perder peso privando al organismo de los nutrientes y calorías necesarias para su buen funcionamiento.
Se pierde peso pero a costa de la salud, puede dar anemia y las descompensaciones pueden ocasionar mareos y desmayos.
Lo mejor es consumir alimentos acorde a la edad y actividad diaria para tener un peso ideal y salud.