Question

será lo mismo tomar vitaminas artificiales o aprovechar las vitaminas que poseen los alimentos? ¿porque?​

Answer 1

Respuesta:

Hola Lindo día

1.-No

2.-A diferencia de las sintéticas, las vitaminas naturales están unidas a co-nutrientes, lo que permite que se absorban más y se eliminen menos. Un ejemplo real para que sea más fácil entenderlo es que la vitamina C es 2,6 veces más antioxidante cuando es natural, y la vitamina B6 se absorbe un 154% más que la sintética

Me das coronita Porfa UwU

Answer 2

Respuesta:

por qué es lo mismo ya que tiene vitaminas

Explicación:

todo