será lo mismo tomar vitaminas artificiales o aprovechar las vitaminas que poseen los alimentos? ¿porque?
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Hola Lindo día
1.-No
2.-A diferencia de las sintéticas, las vitaminas naturales están unidas a co-nutrientes, lo que permite que se absorban más y se eliminen menos. Un ejemplo real para que sea más fácil entenderlo es que la vitamina C es 2,6 veces más antioxidante cuando es natural, y la vitamina B6 se absorbe un 154% más que la sintética
Me das coronita Porfa UwU
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por qué es lo mismo ya que tiene vitaminas
Explicación:
todo
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