Question

¿será correcta esta actitud y esta manera de expresar nuestras emociones de enojo?, ¿de qué otra manera puedo expresar un enojo, pero que sea positiva? Reflexionarán sobre la manera de expresión en donde buscamos una "ganancia secundaria", por ejemplo, cuando hacemos un berrinche para conseguir algo. Comentarán acerca de situaciones donde se busca una ganancia secundaria, ¿cómo podemos convertirla a positiva? Tomarán notas de las refle ones​

Answer 1

Respuesta:

Otra manera de expresar el enojo con seguridad es poner algunas almohadas en tu sofá, esperar a estar a solas y luego golpear esas almohadas y gritarles pretendiendo que son la persona con la que estás enojado. Después de unos minutos, tu enojo acumulado se ventilará y te volverás más relajado y objetivo.

Explicación: