Question

señales de que se necesitan vitaminas , ayuda porfa

Answer 1

Depende de la vitamina.
si te falta vitamina B sentiras cansancio, fatiga y perdida de fuerza
si te falta vitamina A y D padeceras de una piel sin elasticidad y con poros abiertos.
site falta vitamina E no podras absorber nutrientes esenciales ni tener buena digestion.
y si te falta Vitamina C tu sistema inmunologico sera debil por que padeceras de fiebre o simples gripes.