señala tres efectos del entrenamiento de la fuerza sobre el organismo
ayuda por fa
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Respuesta:
Los ejercicios de fuerza mejoran la densidad ósea, disminuyendo así el posible riesgo de osteoporosis o fracturas y protegiendo a la vez nuestras articulaciones. Además, logramos prevenir lesiones, ya que músculos, tendones y ligamentos tienen menos riesgo de dañarse, pudiendo resistir trabajos con mayor intensidad.
Explicación:
espero te sirva
gabriela030107:
y cuantos años tienen ??
Yo 14
Y ustedes
Les puedo dar mi número para chatear
yo también tengo 14
;)
una pregunta tu eres Anto de antonela o Antoni o q ??
Antonela
Siii
Podemos ser amix?
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