señala que alimentos son mas dañinos o saludables que otros
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Algunos ejemplos clásicos son las barras de cereal, los cereales para desayuno, los jugos preparados, las barras de pan —incluidas las integrales—, los yogures —excepto los naturales—, la gelatina y el fiambre de pechuga de pavo.
En varios menús estos y otros alimentos se presentan como "nutritivos", pero en realidad entran en una categoría alimentaria peligrosa que ni siquiera existía hasta hace poco: la de los ultraprocesados.
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El azúcar es mas dañina que la miel
El pan de molde es mas dañino que el pan de barra
La mantequilla es más dañina que la mermelada
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