Señala dos ejercicios para trabajar la fuerza mediante la sobrecarga.
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Contestado por
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Respuesta:
hacer pesas y si no tienes
Explicación:
y si no tienes pesas puedes coger una palo de escoba y con dos baldes llenos de agua entrenas fortaleciendo los musculos si me puedes ayudar dame coroita plis chau
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