Question

Señala acciones concretas para fotalecer tu voluntad.

Answer 1

Respuesta:

1. Aclara y honra tus valores.
2. Define tu vida y objetivos en términos positivos.
3. Cambia tu entorno para hacerlo más fácil.
4. Prepara planes.
5. Usa un enfoque gradual.
6. Imagina recompensas y luego disfrútalas.
7. Sé amable con contigo mismo, incluso cuando te equivoques.