Semejanzas de reactancia y defensa activa de nuestras actitudes
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Respuestas a la pregunta
La reactancia es un fenómeno psicológico en el que las personas reaccionan negativamente a una situación o estímulo, porque sienten que están siendo forzadas a cambiar o a hacer algo que no quieren hacer.
La defensa activa, por otro lado, es una estrategia psicológica que utilizamos para protegernos de ideas o sentimientos que nos resultan dolorosos o amenazantes. Aunque estos dos conceptos parecen diferentes, en realidad tienen muchas semejanzas.
Semejanzas de reactancia y defensa activa de nuestras actitudes
En primer lugar, ambos fenómenos se producen cuando las personas sienten que están siendo amenazadas o forzadas a cambiar.
- La reactancia se produce cuando sentimos que están siendo forzados a hacer algo que no queremos hacer, mientras que la defensa activa se produce cuando sentimos que están siendo atacados o amenazados. En ambos casos, la persona se siente amenazada y reacciona de forma negativa.
En segundo lugar, ambos fenómenos pueden llevar a comportamientos negativos.
- La reactancia puede llevar a la gente a resistirse al cambio o a hacer lo contrario de lo que se les pide, mientras que la defensa activa puede llevar a la gente a evitar el contacto con las personas o ideas que les resultan dolorosas o amenazantes. En ambos casos, los comportamientos negativos pueden ser perjudiciales para la persona o para las personas a las que están dirigidos.
En tercer lugar, ambos fenómenos pueden ser causados por miedo o ansiedad.
- La reactancia se produce a menudo cuando sentimos miedo de cambiar o de hacer algo nuevo, mientras que la defensa activa se produce a menudo cuando sentimos ansiedad ante la idea de enfrentarnos a algo doloroso o amenazante. En ambos casos, el miedo o la ansiedad pueden ser paralizantes y pueden impedir que la persona tome las acciones necesarias para enfrentar la situación.
Aprende más sobre la reactancia en:
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