Semejansas entre el mani y la nuez
lzd1316:
La principal diferencia entre las nueces y el mani es que las nueces crecen en los árboles, mientras que los manies crecen bajo tierra. Las nueces también se llaman nueces de árbol y los manies son legumbres...bai :p
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Nutrientes, vitaminas y minerales, las nueces tienen más carbohidratos, proteínas y grasas que las almendras, pero menos azúcar y fibra. ... Este último es mejor que otros nutrientes o minerales, como calcio, hierro, magnesio, fósforo y potasio. Sin embargo, el zinc es más de 0.3 mg en el maní
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