Semana 33: Indagamos sobre los alimentos de consumo diario que contienen mayor cantidad de almidón como fuente de Energía
Tarea de 4° DE SECUNDARIA
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
A Mayor cantidad de almidón Mayor obtención de energía
Explicación:
espero sirva
Algunos alimentos de consumo diario que contienen mayor cantidad de almidón, que es una fuente de energía son:
- Arroz
- Pasta
- Cereales
- Maíz.
- Arvejas.
- Papas
- Yuca
Los carbohidratos que contienen almidón son un buen alimento y no se pueden eliminar de nuestra dieta ya que son beneficiosos para la salud, nos da energía, fortalece nuestro sistema inmunológico, tiene propiedades antinflamatorias, desintoxica nuestro cuerpo de toxinas y mejora la tolerancia a la glucosa.
Si incrementan la ingesta de alimentos ricos en almidón y no utilizan la energía obtenida de ellos, lo que sucederá con esa energía extra es que pude transformarse en glucosa y posteriormente producir la aparición de diabetes.
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