semana 31 2do de secundaria web educacion fisica lo pueden resolver y les doy corona
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
AHI ESTA LA TAREA DE EDUCACION FISICA 2DO
Explicación:
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Guía: Aprendo en casa – Educación física – Semana 31
1. ¿Qué actividades de juego prácticas en tu tiempo libre? ¿Por qué son importantes?
Las actividades de juego que practico en mi tiempo libre con mi familia y con amigos son:
- Juegos recreativos de mesa: “Ludo”, cartas, domino y Uno.
- Juegos tradicionales: Escondite, gallinita ciega, “la eres” entre otros.
Practicar este tipo de juegos sin importar la edad nos permite desestrezarnos y relajar nuestro cuerpo, además de compartir con nuestros familiares o amigos promoviendo así también la unión, la empatía y la cooperación.
2. ¿Cómo compartes con tu familia el tiempo libre?
Comparto con mi familia de diferentes maneras:
- Con juegos recreativos cuando todos tenemos tiempo libre.
- Los fines de semanas compartimos viendo una película juntos.
- Compartimos saliendo juntos varias veces al mes a algún sitio público.
- Compartimos juntos las fechas patrias.
Compartir con nuestros familiares es de suma importancia para incentivar a la unión, la convivencia armónica, la empatía y afianzar el vínculo entre miembros de familia, de esta manera, bien sea compartiendo de manera física o forma virtual, podemos también fomentar la comunicación y aportar al bienestar emocional de nuestros familiares.
3. ¿Qué opinión te merece las imágenes mostradas en relación con tus actividades de juego en tu tiempo libre?
Con respeto a la imágenes del enunciado podemos ver a niños juntos jugando con sábanas, pelotas y saltando con el objetivo de divirtiéndose y recrearse, estos son los mismos objetivos que trato de lograr cuando tengo mi tiempo libre realizando actividades juegos para relajarme y desestrezarme .
Los juegos están presenten desde nuestra niñez, los cuales desde pequeños nos permite relacionarnos con otras personas y divertirnos, además de ayudarnos a consolidar nuestro autoestima y la confianza.
4. ¿Cómo se ponen de acuerdo en tu familia para practicar juegos recreativos y pasar momentos agradables?
Nos ponemos de acuerdo en familia para practicar juegos recreativos en base al diagolo y consensos, adaptando los juegos para la recreación de todos.
La comunicación en familia es el elemento fundamental para consolidación y la convivencia armónica. Al dialogar para llegar a consensos en la adaptación de juegos en familia estamos incentivamos a la comunicación, la unión y a la convivencia fraterna que necesita una familia.
5. ¿Por qué crees que es importante usar el tiempo libre en actividades de juegos recreativos y compartirlos con la familia?
Al realizar juegos recreativos estamos realizando actividad física, lo cual es importante para nuestra salud, y al compartirlos con nuestros familiares estamos fortaleciendo nuestros lazos como familia.
Es importante usar nuestro libre con juegos recreativos familiares debido a que se promueve mejor convivencia a través del juego estableciendo normas y reglas que se debe de seguir incentivado al respeto con los concesos.
6. ¿Por qué crees que practicar juegos recreativos en tu tiempo libre beneficia tu salud física y emocional?
Los juegos recreativos que practicamos en nuestro tiempo nos benefician en nuestra salud de la siguiente manera:
- Al realizar juegos recreativos estamos también realizando actividad física, esta actividad nos ayuda a prevenir enfermedades cardiacas, así como también ayuda a subir los valores de buen colesterol (HDL-c) y reducir los triglicéridos; favorece de igual manera a fortalecer nuestros músculos y nuestra coordinación.
- Al practicar juegos recreativos reducimos nuestro estrés y la tensión ya que nuestro cuerpo genera endorfinas (en base al ejercicio), ayudándonos a sentir felicidad y tener una buena salud emocional.
7. Reflexión final: ¿Cómo te has sentido y qué has aprendido en esta actividad?
En esta actividad me sentí emocionado, tranquilo y feliz conociendo la importancia de los juegos recreativos y la importancia que tiene para mi salud en general y la convivencia familiar.
Aprendí a realizar un juego nuevo propuesto por la guía, el cual me ayudo a divertirme y compartir con mi familia donde nos logramos relacionar estableciendo nuevos mas acuerdos para desarrollar el juego.
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