Educ. Fisica, pregunta formulada por maribelrodriguezchav, hace 8 meses

semana 30 educación física segundo de secundaria xfv ayudaaaaaaaaa ​


dielonso040729: en que quieres que te ayudemos específicamente
maribelrodriguezchav: en el díptico un favor

Respuestas a la pregunta

Contestado por brandonmorera51
0

Respuesta:

yo recibo pero nose soy nuevo

Contestado por valerypmach4
3

Respuesta:

✧ ¿Por qué es necesario practicar actividad física con frecuencia y mantener una alimentación saludable?

Comer bien y hacer ejercicios regularmente te ayudará a mantener tu peso y reducir los riesgos de contraer alguna enfermedad. El ejercicio regular y una dieta saludable pueden traer muchos beneficios, incluyendo más energía, felicidad, salud y hasta una vida más larga. El ejercicio y la dieta son elementos fundamentales para determinar la salud en general de una persona y hacer a ambos partes de tu estilo de vida puede producir una gran diferencia en cómo te ves y sientes.

✧ ¿Qué sientes en tu cuerpo y mente después de haber practicado actividad física?

Después de haber practicado actividad física me siento mas relajado, tanto mi cuerpo como mi mente y con impulsos de mantenerme activo.

✧ ¿Para qué crees que te sirve el díptico elaborado y el intercambio realizado con una compañera o un compañero de aula?

El díptico elaborado y el intercambio realizado con una compañera o un compañero de aula me sirve para reflejar todas mis experiencias y aprendizajes durante estas semanas, así mismo, promover la práctica de una vida saludable y equilibrada.

╭━━━━━━━━━━━REFLEXIÓN FINAL━━━━━━━━━━━╮

▹RESPONDE:

✧ ¿Cómo te has sentido y qué has aprendido en esta actividad?

Durante esta actividad me he sentido muy bien y relajado, aprendí a comprender los beneficios de la práctica de actividad física a partir del reconocimiento de mi metabolismo basal y la importancia de la alimentación saludable, al realizar e identificar los tipos de actividades físicas y la intensidad de estas.

Explicaci

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