Semana 19 educación física de 4to de secundaria
unanse, junten los espacios
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Semana 19-dia 2
DESMOSTRANDO MIS POSIBILIDADES DE MOVIMIENTO Y EXPRESANDO EMOCIONES
REFLEXIONA
*¿Cómo te sentiste en el desarrollo de estas actividades? *
Muy bien porque me enseño un método de ejercitarme y relajarme a la vez
*¿Qué has sentido al experimentar las actividades de relajación?*
E sentido una relajación estupenda ya que mi cuerpo se encontraba muy estresado y al hacer estos estiramientos mis animos cambiaron
*¿Por qué consideras que ante una situación estresante la relajación ayuda a controlar tus emociones y mantenerte tranquilo?*
Porque al hacer las flexiones, estiramientos vamos relajando el cuerpo y se va sintiendo un cambio en ti
Explicación: espero te ayude....xd
unanse, junten los espacios
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